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第317章 刘东来教练

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    柱子结合实例,深入浅出,让队员们听得懂,记得住。


    “部长,这些条例,有啥用?咱们能打就行。”


    不过还是有队员不理解,觉得身为一个安保人员,学习这些就是多余。


    “咱们增强体能,骁勇善战,这只是基础,但不是全部。”


    柱子也不生气,成绩引导着说道:“大家可以试想一下!”


    “比如,有客户来参观,你凶神恶煞,合适吗?”


    “比如,同事发生矛盾,你动手打人,对吗?”


    “比如,有人打听集团机密,你该怎么说?”


    “这些,条例里都有规定,照做就行。”


    不得不说,这一番说辞也有几分道理,大伙儿这才纷纷点头。


    身为保安部部长,柱子并非一言堂,他让副部长铁蛋也说两句。


    铁蛋不太擅长言谈,认识也没有柱子那么深刻。


    他只是针对石头、水生、大壮等三个特别行动队,常规强调一番。


    石头、水生、大壮三人,三个行动队的任务其实很重。


    他们每天去后山,熟悉地形,制定守卫方案。


    “这里,视野好,但隐蔽性差,不适合设岗。”


    “这里,树林密,容易藏人,要加强巡逻。”


    “这里,是进出的必经之路,要安装监控。”


    铁蛋指着地图,一一分析。


    “守卫分三班,每班两人,二十四小时不间断。”


    “巡逻路线,每天换,不固定,防止被摸清规律。”


    “通讯用对讲机,加密频道,防止窃听。”


    “应急方案,有三套,应对不同情况。”


    最后,铁蛋想了想,提出了一个更实际的议案:


    “还有,咱们的装备要升级,夜视仪,无人机,都要配。”


    “另外,巡逻最好配上巡逻车,快速反应,不能只靠腿。”


    “关于这个提议……柱子哥,弄个报告交给阳哥吧!”


    柱子眉毛一挑,配巡逻车这个提议,其实也是与时俱进。


    他当即说道:“还写什么报告?现在就给阳哥打电话。”


    说着,柱子拿出手机,当即给陈阳拨打了电话。


    “很好,安保部配上巡逻车,这个马上落实!”


    接到电话的陈阳,答应得非常爽快。


    ……


    青山集团,每一天都有种日新月异的感觉。


    比如最近一个周,安保部这边肉眼可见的几个项目都实现了。


    临时篮球场已经弄好,篮板安装结束,篮球也到位。


    安保部在巡逻万亩樱桃园的时候,发现旅游观光长廊也开建了。


    就连刚刚申请的巡逻车,集团也给安保部配了三辆敞篷。


    最令人可喜的是,青山体育馆选址确定,奠基仪式也举行了。


    据小道消息,青山体育馆建设非常大气,预计可容纳两万人!


    陈阳也让林若溪那边从省城挖过来一个篮球教练常驻青山村。


    这位在业内小有名气的刘东来教练,就专职训练青山球队……


    教练刘东来五十多岁,个子不高,但很精干。


    他以前是省青年队的助理教练,带过不少好苗子。


    退休后,在省城开篮球培训班,圈内很有名气。


    林若溪托关系,高薪把他请来,勉强签了半年合同。


    “刘教练,这就是我们的队员,您多费心。”


    林若溪指着面前站成一排的小伙子们,介绍道。


    柱子,铁蛋,石头,水生,大壮,站在最前面。


    后面还有七八个,都是青山集团保安部的篮球爱好者。


    小伙子们个个身材结实,皮肤黝黑,眼神明亮。


    “嗯,看着还行,先跑几圈,热热身。”


    刘东来点点头,没多说什么。


    他见过太多号称“身体素质好”的年轻人了。


    最后能坚持下来的,没几个。


    所以,在开始训练之前,他想考验考验小伙子们的耐力。


    “绕场地跑,二十圈,开始!”刘东来吹响哨子,下达第一个指令。


    柱子带头,第一个冲出去,他步伐沉稳,呼吸均匀,速度不慢。


    铁蛋几人紧跟其后,队形不乱。


    后面的队员,也急忙跟上,没人掉队。


    一圈,两圈,三圈……


    刘东来看着秒表,眉头渐渐皱起。


    已经十圈了,十几个小伙子速度没降,队形没乱。


    他开始有些刮目相看了,小伙子们的体力这么好?


    十五圈,十八圈,二十圈。


    柱子第一个冲过终点,脸不红,气不喘。


    铁蛋几人紧随其后,也只是微微出汗。


    后面的队员,有点喘,但都能坚持下来。


    “还行,体力不错。接下来,折返跑。”


    刘东来不动声色,继续测试。


    “底线到底线,十个来回,计时,开始!”


    柱子几人再次冲出,速度更快。


    折返跑对爆发力和耐力要求更高。


    但柱子几人,依然轻松完成,时间很漂亮。


    “仰卧起坐,一分钟,开始!”


    “俯卧撑,一分钟,开始!”


    “深蹲跳,一分钟,开始!”


    一连串的体能测试下来,刘东来不说话了。


    他拿着记录本,看着上面的数据,心里翻江倒海。


    这些数据,已经超过普通业余球员的水平了。


    甚至,这种体能已经接近专业运动员的入门标准。


    尤其是前面那五个,柱子,铁蛋,石头,水生,大壮。


    数据更是离谱,耐力,爆发力,核心力量,都是顶尖。


    “你们……平时都练什么?”刘东来忍不住问,声音有些干涩。


    “练拳,跑步,爬山,干活。”柱子老实回答,挠挠头。


    “我们是村里的联防队,每天都要训练。”


    “阳哥教了我们一套拳法,叫《五行拳》。”


    “还有《基础锻体术》,每天早晚各练一次。”


    “另外,地里活多,经常要挑担子,翻山地。”


    “可能……练得比较狠吧。”


    刘东来听傻了。


    练拳?


    锻体术?


    干农活?


    这都什么跟什么?


    但看着柱子几人结实匀称的肌肉,沉稳的眼神。


    他信了。这些小子,底子太好了。


    简直就是未经雕琢的璞玉,不,是未经打磨的钢铁!


    “好,好,太好了!”刘东来激动了,搓着手,在场地边走来走去。


    “有了你们,这支球队,大有可为!”


    “但光有体能不够,篮球是技术活,是团队运动。”


    “从今天起,我会系统训练你们,很苦,能坚持吗?”


    “能!”柱子带头,所有人齐声回答,声音洪亮。


    “好!那就开始吧,第一课,基本功。”


    刘东来拿起篮球,开始讲解。


    运球,传球,投篮,步伐,防守。


    这些最基础的东西,柱子他们一片空白。


    但学得很快,身体协调性极好。


    尤其是手感,出奇的好,刘东来实时个别辅导:


    “柱子,你手腕放松,用手指控球,对,就这样。”


    “铁蛋,你传球力量太大,收着点,要准,要稳。”


    “石头,你防守姿势不对,重心压低,脚步移动。”


    “水生,你投篮手型要固定,别乱变。”


    “大壮,你抢篮板要卡位,别光跳。”
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